Se relier à soi pour se relier aux autres
Dans une approche humaniste, j’offre de l’accompagnement thérapeutique, des formations et des conférences pour vous soutenir dans votre relation à vous-mêmes et aux autres. Mes services s’adressent aux adolescents, aux jeunes adultes, aux parents et aux professionnels de la justice, de la sécurité publique, de la santé et des services sociaux.
Pleine conscience
Dans le travail que nous ferons ensemble, je vous aiderai à être attentif à votre expérience (dans votre corps, vos émotions et vos pensées), telle qu’elle se déploie dans l’instant présent et en interrelation avec votre environnement.
Empathie
Je vous accompagnerai à développer une qualité d’écoute, une capacité à se mettre en lien avec vous-même et une ouverture à l’autre sans présupposés et préjugés. Développer son empathie permet d’améliorer significativement sa pratique professionnelle et sa vie personnelle.
Éthique professionnelle
Je valorise le respect des valeurs et du rythme de chacun afin d’établir une relation de confiance, que ce soit dans l’accompagnement thérapeutique, les formations et les conférences.
FORMATION, THÉRAPIE PERSONNELLE, CONFÉRENCE, FACILITATION DE PLEINE CONSCIENCE
Formation
J’accompagne les intervenants de la justice, de la sécurité publique, de la santé et des services sociaux dans leur pratique de l’empathie, afin qu’ils agissent en accord avec leur éthique professionnelle tout en évitant la fatigue de compassion.
Thérapeute
J’offre mes services pour adolescents (à partir de 14 ans), jeunes adultes et parents dans les sphères de l’anxiété, de la dépendance et des relations parent-enfant. J’accompagne également les professionnels de la santé et des services sociaux. Reçus d’assurances disponibles.
Conférencier
Conférencier international, j’offre des clefs de compréhension sur l’empathie et la pleine conscience à destination de professionnels de la justice, de la santé et des services sociaux.
Facilitateur de pleine conscience
Je vous accompagne dans le développement de votre pleine conscience dans la vie quotidienne que ce soit dans la relation à vous-mêmes que dans l’interrelation avec les autres et l’environnement dans lequel vous évoluez.
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Témoignages“J’ai beaucoup aimé ta formation. Le thème ‘bienveillance” s’est imprégné en moi sans m’en rendre compte. Comme je l’ai dit dans le dernier cours, je pense qu’on a juste besoin d’être bienveillant dans la vie pour être heureux et être bien dans sa peau. Ton atelier m’a fait réaliser que j’avais un trésor à l’intérieur de moi. Merci pour tout!”
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Alexis crée une atmosphère apaisante et sécurisante dans son accompagnement. Par sa présence, il permet l’exploration de notre monde intérieur dans la douceur et l’accueil de ce qui est vivant. Je recommande Alexis à toute personne dans un cheminement de développement personnel curieux d’aller à la rencontre de soi-même.
J’apprécie sincèrement les ateliers de méditation d’Alexis parce que ça m’aide à être plus patient et plus calme. Ses ateliers me nourrissent d’une bonne dose de sérénité et de force tranquille. Alexis nous guide de manière claire et facile dans les exercices de méditation. Il ajoute des phrases où il y a de la sagesse et de la profondeur, tout en simplicité et sans prétention.
Je ne suis pas habilité à faire de diagnostics psychologique ou psychiatrique. En accord avec la loi 21 qui régit les ordres professionnels, je suis habilité à faire de l’accompagnement, du soutien, des interventions conjugales et familiales, des rencontres de développement personnel et de l’intervention de crise.