J’ai apprécié l’écoute bienveillante tout en se dévoilant lui-même en toute pudeur. Les paroles réconfortantes d’Alexis pointent avec habilité mes faiblesses mais aussi ma force sans blesser, dans le plus grand respect de l’autre. Se sentir épaulé avec tendresse ça permet
d’y voir plus clair en soi, ça donne le désir d’avancer tout en osant se regarder soi-même pour apprendre à s’apprécier, à s’aimer et surtout à ne pas s’oublier lorsqu’on est aidante au quotidien. Alexis a su me dire en douceur les points névralgiques en moi afin que je puisse en prendre conscience pour y remédier. Que ce soit par la méditation, par la communication non-violente, l’essentiel est de pouvoir exprimer ce qui dérange trouble pour pouvoir avancer à travers les tumultes de la vie. Trouver sa juste place, être ami avec soi-même, avec les autres et développer sa fibre créatrice. Alexis est un excellent accompagnateur honnête, ouvert et sincère.

Alexis, que je connais à titre personnel, a toujours été une personne très à l’écoute et attentive aux non-dits. Il sait mettre ses propres sentiments et ses expériences personnelles de côté pour se plonger dans l’univers de la personne avec qui il communique puis tenter d’en trouver les rouages. Sans projeter ses vues sur les autres, il observe et fait réaliser à ses interlocuteurs des choses qu’ils n’avaient pas vues et qui apparaissent désormais comme des évidences.
Une fois, sans que je m’y attende, Alexis m’a offert ce qui a semblé un rendez-vous de thérapie professionnelle. Il devait sentir que j’étais en demande mais je ne connaissais pas toute l’étendue du savoir qu’il acquiert depuis les dernières années. Habituée aux psychologues qui me font parler de choses dont j’ai déjà pris conscience chez moi, je peine à exprimer des émotions lors de ces rencontres trop intellectuelles. Avec l’approche d’Alexis, ce fut tout le contraire: Peu de mots et un torrent d’émotions dans une atmosphère de sécurité et de bienveillance. Ça a été pour moi un début de libération…

J’ai commencé ma thérapie le 9 de je ne sais plus trop quel mois, mais je me souviens qu’en arrivant ici, je me sentais énormément impulsive, agressive. J’étais toujours stressée ou bien triste puis j’avais aucun moyen de gérer toutes ces émotions à jeun. Puis ce n’est pas parce que j’avais pas essayé auparavant. J’avais et j’ai encore une valise de trucs pour essayer de les gérer mais j’en avais pas une qui fonctionnait au moins à 90% sur le coup de mon émotion. Puis à moment donné, un samedi je crois, je me sentais vraiment pas bien. J’étais loin de mes parents. Tous les événements du passé refaisaient surface. Mille et une émotion qu’il fallait que j’apprenne à gérer en quelque seconde pour éviter d’éclater. Puis pour la première fois, il fallait que je le fasse à jeun ! Avant d’aller dîner, je crois on avait une pédago puis c’était Alexis qui l’animait. On a été s’asseoir dans le salon après un petit moment de placotage. Il nous a dit qu’on allait faire de la méditation. Je trouvais au début que c’était une activité de vieux mais je me suis dit pourquoi pas. J’ai rien à perdre ! Faque j’ai commencé. On s’est tous pris un petit banc et on s’est assis. En commençant, j’étais vraiment pas dedans puis j’ai regardé les autres qui semblaient très très calmes alors que juste avant c’était la cacophonie. Faque j’ai finalement fermé les yeux puis j’ai embarqué. Quand je me suis mise à vraiment être dedans, je me suis sentie d’un seul coup tellement légère et libérée ! En quelques minutes, j’étais capable de me centrer sur moi-même. Depuis j’ai continué à en faire et même que parfois quand je suis vraiment fâchée, je pratique des trucs de méditation que Alexis m’a montré. Puis je me calme presque instantanément. Pour vrai c’est vraiment magique. Quand j’aurai fini ma thérapie c’est sûr à 110% que je vais m’inscrire dans la méditation. Sincèrement, je recommande à tout le monde vraiment tout le monde peu importe quel genre de personne on est, ça reste autant magique et passionnant ! Bref, on devrait en faire plus en thérapie !